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8个保护眼睛的好穴位在哪里

2025-09-30 08:42:38

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8个保护眼睛的好穴位在哪里,急!急!急!求帮忙看看这个问题!

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8个保护眼睛的好穴位在哪里】保护眼睛,除了注意用眼习惯外,还可以通过按摩相关穴位来缓解疲劳、改善视力。以下是8个对眼睛有益的穴位:

穴位名称 位置 功效
阳白 眉骨上方 缓解眼疲劳
睛明 眼角内侧 改善视力
承泣 眼下凹陷处 减轻眼部浮肿
四白 瞳孔正下方 舒缓眼肌
鱼腰 眉心中央 缓解头痛、眼胀
太阳 外眼角与耳尖连线中点 缓解眼疲劳
印堂 两眉之间 改善视力模糊
合谷 手背虎口处 调节全身气血,间接护眼

以上穴位可通过轻柔按压或艾灸方式进行刺激,长期坚持有助于保护视力,缓解眼部不适。

以上就是【8个保护眼睛的好穴位在哪里】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。