【5种中草药减肥茶配方及制作方法】以下为5种常见中草药减肥茶的配方及制作方法，适合日常饮用辅助减脂。
| 中草药名称 | 功效 | 配方比例 | 制作方法 |
| 山楂 | 促进消化、降脂 | 10g | 煮水或泡茶 |
| 荷叶 | 清热利湿、消肿 | 10g | 煮水或泡茶 |
| 决明子 | 通便、降血脂 | 8g | 煮水或泡茶 |
| 乌龙茶 | 促进代谢、燃脂 | 5g | 泡茶饮用 |
| 茯苓 | 健脾利湿、助消化 | 10g | 煮水或泡茶 |
以上茶饮可作为健康饮食的辅助手段，建议每日饮用1-2次，避免空腹饮用。具体用量可根据个人体质调整，如有不适应停止使用并咨询医生。
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