【bmi指数计算方法】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。该指数能帮助判断一个人是否处于健康体重范围。
| 指数范围 | 等级 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 体重过轻 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 健康范围 |
| 24-27.9 | 超重 | 需注意饮食与运动 |
| ≥28 | 肥胖 | 健康风险较高 |
计算时，需确保体重单位为公斤，身高单位为米。例如：身高1.7米，体重60公斤，BMI=60/(1.7²)=20.7，属于正常范围。BMI虽方便，但不适用于肌肉量大的人群或儿童，建议结合其他指标综合评估。
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