【Apple Watch测血氧准吗】Apple Watch的血氧监测功能（SpO₂）通过绿光和红外光传感器测量血液中的氧气饱和度，但其准确性存在一定限制。以下是综合总结：
| 项目 | 内容 |
| 测量原理 | 采用光学传感器，通过反射光判断血氧水平 |
| 准确性 | 一般用于日常参考，与专业医疗设备存在差异 |
| 使用场景 | 适合健康人群日常监测，不适合疾病诊断 |
| 影响因素 | 运动、手指位置、环境光线等可能影响结果 |
| 建议 | 如有健康疑虑，应使用专业设备或咨询医生 |
总体来看，Apple Watch的血氧检测可作为健康参考，但不能替代专业医疗检测。
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