【6个月的宝宝睡眠时间是多少】6个月大的宝宝正处于快速发育阶段，充足的睡眠对其身体和大脑发展至关重要。根据医学建议，这个年龄段的宝宝每天需要大约12到14小时的睡眠，包括白天的小睡。
以下是6个月宝宝的睡眠时间参考表：
| 睡眠类型 | 每日平均时间 |
| 夜间睡眠 | 9-11小时 |
| 白天小睡 | 2-3次，共3-4小时 |
| 总计 | 12-14小时 |
家长应根据宝宝的作息习惯灵活调整，避免过度疲劳或睡眠不足。规律的作息有助于宝宝建立良好的睡眠节律。
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问 6个月的宝宝睡眠时间是多少
2025-09-30 07:10:11
问题描述：
6个月的宝宝睡眠时间是多少，跪求好心人，别让我孤军奋战！
