【6个月宝宝吃什么辅食】6个月是宝宝开始添加辅食的关键时期，此时应从单一、易消化的食物开始，逐步过渡到多样化饮食。以下为适合6个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 米粉、稀粥 | 易消化，可补充铁元素 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含维生素，需煮熟捣碎 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 可补充维生素和纤维 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥 | 初次尝试，少量添加 |
初次添加辅食时，应观察宝宝是否过敏，并保持食物细腻、无刺激。每次只引入一种新食物，间隔3-5天，确保安全。同时，避免添加盐、糖及调味品。
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