【交感神经兴奋怎么治】交感神经兴奋是指交感神经系统过度活跃，常表现为心悸、出汗、紧张、失眠等症状。治疗需结合生活方式调整和必要时的药物干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 生活方式调整 | 规律作息、减少咖啡因摄入、适度运动、放松训练（如冥想）等 |
| 心理调节 | 学会减压，避免焦虑情绪，必要时寻求心理咨询 |
| 药物治疗 | 医生指导下使用镇静剂或β受体阻滞剂等 |
| 饮食调理 | 增加富含镁、维生素B的食物，如坚果、绿叶蔬菜 |
建议在医生指导下进行综合治疗，避免自行用药。保持良好心态是关键。
以上就是【交感神经兴奋怎么治】相关内容，希望对您有所帮助。
