【60岁老人可以长期吃牛磺酸吗】牛磺酸是一种常见的氨基酸，广泛存在于动物性食物中，也常作为膳食补充剂使用。对于60岁老人是否可以长期服用，需结合其健康状况和医生建议综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期服用 | 一般情况下可短期服用，长期需谨慎 |
| 适用人群 | 心脏病、高血压患者慎用；无特殊疾病者可适量服用 |
| 剂量建议 | 每日不超过1克，遵医嘱调整 |
| 注意事项 | 避免与药物同服，注意个体差异 |
总体而言，牛磺酸对健康人影响较小，但老年人身体机能下降，长期服用可能带来未知风险。建议在医生指导下使用，确保安全。
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