【9个月宝宝吃什么辅食好】9个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入多样化的食物，以满足营养需求。以下是一些适合这个阶段的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 米糊、面条、软米饭 | 从单一谷物开始，避免过敏 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥 | 搭配适量油，促进维生素吸收 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免过酸或易过敏水果 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐泥、鱼肉泥 | 确保煮熟，避免生食 |
建议每天提供3次正餐加1-2次点心，注意观察宝宝是否有过敏反应，并逐步增加食物种类和质地。
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