【眼睛干涩视力模糊怎么解决】眼睛干涩和视力模糊是现代人常见的问题，多与用眼过度、环境因素或生活习惯有关。以下是解决方法的总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 眼睛干涩 | 多眨眼、使用人工泪液、保持室内湿度、避免长时间看屏幕 |
| 视力模糊 | 保证充足照明、定期休息眼睛（每小时远眺5分钟）、检查是否需要配镜 |
| 长期用眼 | 采用20-20-20法则（每20分钟看20英尺外20秒） |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶菜、坚果 |
建议根据自身情况调整用眼习惯，并在症状持续时及时就医。
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