【48岁例假来了老不干净怎么办】48岁女性出现月经不规律、经期延长的情况，可能与更年期激素波动有关。建议关注身体变化，及时就医检查，排除器质性病变。
| 问题 | 建议 |
| 经期延长 | 观察是否持续超过7天，若长期不净，需就医 |
| 激素变化 | 更年期激素波动可能导致月经紊乱，注意调节生活 |
| 出血异常 | 如有大量出血或伴随腹痛，应尽快就诊 |
| 生活方式 | 保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动 |
建议定期做妇科检查，必要时进行B超或激素水平检测，明确病因后对症治疗。
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