【5个月宝宝食谱】5个月的宝宝开始进入辅食阶段，此时应以营养均衡、易消化为主。建议从单一食材开始尝试，逐步增加种类，观察宝宝是否过敏。
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含维生素，易消化 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 补充维生素和纤维 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 易吸收，适合初次添加 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（少量） | 提供铁和蛋白质 |
注意：每次只添加一种新食物，观察3天无异常再继续。避免添加盐、糖和调味品。喂食时保持宝宝坐姿，防止呛咳。
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问 5个月宝宝食谱
2025-09-30 06:02:44
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5个月宝宝食谱！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-09-30 06:02:44
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