【8个月宝宝可以吃哪些辅食?】8个月的宝宝开始进入辅食添加的关键阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是一些适合这个阶段的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥 | 从少量开始，观察是否过敏 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥 | 煮熟后打成泥，避免纤维过粗 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果制作，避免过甜 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥、豆腐泥、肉泥 | 从少量开始，逐步增加 |
| 奶制品 | 配方奶、酸奶（无糖） | 仍以母乳或配方奶为主 |
建议每天添加1-2次辅食，注意食物新鲜、卫生，并观察宝宝是否有过敏反应。
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