【艾草的功效与作用】艾草是一种常见的中药材，具有广泛的药用价值。它性温、味苦，归肝、脾、肾经，常用于驱寒、止血、安神等。以下是艾草的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱寒暖宫 | 常用于妇科调理，缓解痛经、月经不调 |
| 止血消炎 | 外用可止血，内服可清热解毒 |
| 安神助眠 | 熏艾可改善睡眠质量，缓解焦虑情绪 |
| 杀菌除湿 | 艾草烟可驱蚊虫，净化空气 |
| 促进血液循环 | 按摩或熏蒸可改善局部血液循环 |
艾草在传统中医中应用广泛，现代研究也证实其具有抗菌、抗炎等作用。使用时应注意适量，避免过量或长期使用。
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