【降肝火的水果有哪些】肝火旺的人常表现为易怒、口干、失眠等。适当食用一些清热降火的水果，有助于调节体内平衡。以下是一些常见的降肝火水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 西瓜 | 清热解暑，利尿消肿 |
| 梨 | 润肺止咳，清热生津 |
| 苹果 | 健脾益胃，润燥降火 |
| 猕猴桃 | 补充维生素，清热解毒 |
| 柚子 | 理气化痰，降火醒神 |
建议根据个人体质适量食用，避免过量导致脾胃虚寒。同时，保持良好作息和饮食习惯，才能更好地调理肝火。
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问 降肝火的水果有哪些
2025-09-30 05:32:48
问题描述：
降肝火的水果有哪些，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-09-30 05:32:48
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