【肚子拉水怎么办】“肚子拉水”通常指腹泻伴有大量水分，可能由感染、饮食不当或消化系统问题引起。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 食物中毒 | 停止进食可疑食物，多喝水补充电解质 |
| 病毒感染 | 休息为主，必要时服用止泻药（遵医嘱） |
| 细菌感染 | 需就医，可能需抗生素治疗 |
| 饮食不当 | 避免油腻、辛辣食物，清淡饮食 |
| 消化不良 | 可服用助消化药物，如益生菌 |
建议多喝温水，避免脱水。若持续超过2天或伴有高烧、血便等症状，应及时就医。保持良好卫生习惯，预防病从口入。
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