【僵虫功效与作用及禁忌】僵虫，又称虫草菌丝体，是一种具有多种药用价值的真菌。它在传统中医中常用于增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠等。现代研究也表明，僵虫含有丰富的氨基酸和微量元素，对身体有良好的调节作用。
以下是僵虫的主要功效、作用及禁忌总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠、抗氧化 |
| 作用 | 改善体质、辅助治疗慢性疾病、提高精力 |
| 禁忌 | 孕妇慎用、过敏者禁用、避免过量服用 |
需注意，使用僵虫前应咨询专业医生，确保适合个人体质。
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