【6个月的宝宝吃什么辅食？】6个月是宝宝开始添加辅食的关键时期，此时应从单一、易消化的食物入手，逐步培养宝宝对食物的兴趣和适应能力。
总结：
6个月的宝宝可以尝试米粉、蔬菜泥、水果泥等软烂、无添加的食物。初期以一种食材为主，观察是否有过敏反应，再逐渐增加种类。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 婴儿米粉 | 强化铁米粉 | 用水或母乳调制，避免加糖 |
| 蔬菜泥 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 煮熟后打成泥，无调味 |
| 水果泥 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮去核，搅拌成泥 |
| 蛋黄 | 小量蛋黄泥 | 初次尝试需观察是否过敏 |
建议每天从一次辅食开始，逐步增加次数和种类，确保营养均衡。
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