【bmi多少算正常】BMI(身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标,计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。根据世界卫生组织(WHO)标准,BMI在18.5至24.9之间属于正常范围。
以下是不同BMI范围的分类:
BMI范围 | 状态 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-24.9 | 正常 |
25-29.9 | 超重 |
≥30 | 肥胖 |
保持健康的BMI有助于降低患慢性疾病的风险。建议定期监测BMI,并结合体脂率、肌肉量等综合评估健康状况。
以上就是【bmi多少算正常】相关内容,希望对您有所帮助。
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<18.5 | 偏瘦 |
18.5-24.9 | 正常 |
25-29.9 | 超重 |
≥30 | 肥胖 |
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。