【5个月宝宝吃什么】5个月大的宝宝正处于辅食添加的初期阶段，此时应以营养均衡、易消化的食物为主。建议从单一食材开始尝试，逐步引入多样化的食物。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 搭配适量母乳或配方奶 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果如橙子 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄（少量） | 观察是否过敏 |
建议每天1-2次辅食，每次量不宜过多，注意观察宝宝的反应。避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。
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