【女生第一次下面进不去怎么办】总结：
第一次性行为时，由于紧张、缺乏经验或生理原因，可能会出现“进不去”的情况。这种情况是正常的，不必过度焦虑。建议保持放松心态，充分前戏，使用润滑剂，并与伴侣沟通。如果持续存在困难，可咨询专业医生。
常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 紧张/恐惧 | 放松心情，增加前戏 |
| 阴道痉挛 | 逐步适应，避免强迫 |
| 缺乏润滑 | 使用水溶性润滑剂 |
| 心理压力大 | 与伴侣沟通，建立信任 |
| 生理结构问题 | 咨询妇科医生，排查异常 |
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