【5个月宝宝辅食有哪些?】5个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段,但此时仍以母乳或配方奶为主。辅食应从单一、易消化的食物开始,逐步引入。
以下是适合5个月宝宝的辅食建议:
食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 制作时要细腻,避免添加调味品 |
水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 新鲜水果榨汁或捣泥,不宜过甜 |
谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
蛋白质类 | 少量蛋黄(如1/4个) | 初次尝试需观察是否过敏 |
初次添加辅食应从少量开始,观察宝宝是否有过敏反应。同时保持辅食新鲜、卫生,避免过早添加盐、糖和调味料。
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