【5htp是干什么的】5HTP（5-羟色氨酸）是一种天然化合物，主要来源于非洲竹芋种子。它是血清素（5-羟色胺）的前体，参与大脑中神经递质的合成。
总结：
5HTP主要用于调节情绪、改善睡眠和缓解焦虑。它通过增加血清素水平，帮助维持心理平衡。
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 5-羟色氨酸 |
| 来源 | 非洲竹芋种子 |
| 功能 | 调节情绪、改善睡眠、缓解焦虑 |
| 作用机制 | 促进血清素合成 |
| 常见用途 | 抑郁、失眠、偏头痛辅助治疗 |
使用时应遵循医生建议，避免与其他药物相互作用。
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