【50肩的诊断与治疗方法】“50肩”即肩关节周围炎，常见于50岁左右人群，主要表现为肩部疼痛和活动受限。以下为该病的诊断与治疗总结：
| 项目 | 内容 |
| 诊断方法 | 病史询问、体格检查、X光或MRI检查 |
| 典型症状 | 肩痛、夜间加重、活动受限（如穿衣、梳头） |
| 治疗原则 | 缓解疼痛、恢复功能、防止粘连 |
| 药物治疗 | 非甾体抗炎药、肌松剂等 |
| 物理治疗 | 热敷、超声波、电疗等 |
| 康复训练 | 渐进性关节活动度练习、拉伸训练 |
| 手术治疗 | 严重粘连时考虑关节镜下松解术 |
建议患者早期干预，避免病情加重。日常注意肩部保暖，适当锻炼，有助于康复。
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