【8种膝盖疼痛类型,常见疼痛部位!】膝盖疼痛是常见的健康问题，了解不同类型的疼痛有助于及时诊断和治疗。以下是8种常见膝盖疼痛类型及其对应部位的总结：
| 疼痛类型 | 常见疼痛部位 | 简要说明 |
| 骨关节炎 | 膝盖内侧或后侧 | 关节软骨磨损，多发于中老年人 |
| 髌骨软化症 | 髌骨下方 | 跑步、跳跃后疼痛明显 |
| 半月板损伤 | 内侧或外侧 | 多因扭转动作引起 |
| 韧带拉伤 | 膝盖内侧或外侧 | 运动中扭伤导致 |
| 滑囊炎 | 膝盖前方 | 反复摩擦或压迫引发 |
| 股四头肌劳损 | 膝盖上方 | 过度使用或运动过度引起 |
| 风湿性关节炎 | 全膝关节 | 自身免疫性疾病，对称性疼痛 |
| 痛风性关节炎 | 膝盖单侧 | 尿酸结晶沉积，突发剧痛 |
了解这些类型有助于早期识别问题，建议在持续疼痛时及时就医。
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