【40天没来月经怎么办】女性月经周期一般为28天左右，但个体差异较大。如果月经推迟40天，可能是由多种原因引起的。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 可能表现 | 应对建议 |
| 怀孕 | 月经停止、乳房胀痛等 | 进行早孕检测或就医确认 |
| 压力大 | 焦虑、失眠、情绪波动 | 调整作息，放松心情 |
| 体重变化 | 显著增重或减重 | 保持健康饮食与规律运动 |
| 内分泌失调 | 月经不规律、痤疮等 | 咨询医生，必要时进行激素检查 |
| 卵巢功能异常 | 月经稀发或闭经 | 需要专业诊断和治疗 |
若排除怀孕，且持续不来月经，建议及时就医，查明具体原因并进行针对性处理。保持良好生活习惯有助于调节月经周期。
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