【身高1米65的女性体重多少是正常的】身高1米65的女性,正常体重范围通常在48公斤至62公斤之间。这个范围基于BMI(身体质量指数)计算,理想BMI值为18.5至24之间。
身高 | 正常体重范围(公斤) | BMI范围 |
1.65米 | 48 - 62 | 18.5 - 24 |
需要注意的是,体重受遗传、肌肉量、骨骼密度等因素影响,个体差异较大。建议结合体脂率、运动习惯等综合判断健康状况。保持均衡饮食和适量运动,有助于维持理想体重。
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身高 | 正常体重范围(公斤) | BMI范围 |
1.65米 | 48 - 62 | 18.5 - 24 |
需要注意的是,体重受遗传、肌肉量、骨骼密度等因素影响,个体差异较大。建议结合体脂率、运动习惯等综合判断健康状况。保持均衡饮食和适量运动,有助于维持理想体重。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。