【6到7岁儿童营养不良怎么补】6到7岁是孩子身体和智力发育的关键期，若出现营养不良，需及时调整饮食结构。建议从均衡膳食、规律作息和适量运动三方面入手。
| 营养补充建议 | 具体措施 |
| 增加蛋白质摄入 | 鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆腐等 |
| 补充铁和锌 | 红肉、动物肝脏、坚果、全谷物 |
| 多吃蔬果 | 富含维生素和纤维，增强免疫力 |
| 规律进餐 | 三餐加两次小点心，避免挑食 |
| 适当运动 | 促进食欲，帮助吸收营养 |
家长应关注孩子的饮食习惯，必要时可咨询专业医生或营养师，制定个性化方案。
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