【3到4个月宝宝睡眠时间？】3到4个月的宝宝正处于快速发育阶段，睡眠对其成长至关重要。这个阶段的宝宝每天需要大约14至17小时的睡眠，包括白天的小睡和夜间睡眠。
不同宝宝的睡眠需求略有差异，但大致可以参考以下标准：
| 年龄段 | 每日总睡眠时间 | 白天小睡次数 | 夜间睡眠时间 |
| 3个月左右 | 14-15小时 | 3-4次 | 8-10小时 |
| 4个月左右 | 14-17小时 | 3次 | 9-11小时 |
家长应根据宝宝的作息规律调整，避免过度疲劳或睡眠不足。同时，保持规律的作息习惯有助于宝宝建立良好的睡眠节律。
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