【左旋肉碱的副作用是什么】左旋肉碱是一种常见的营养补充剂，常用于促进脂肪代谢和增强运动表现。虽然它在多数人中耐受性良好，但部分人可能会出现副作用。
以下是左旋肉碱可能产生的副作用总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化系统不适 | 腹泻、恶心、胃部不适 |
| 皮肤反应 | 少数人可能出现瘙痒或皮疹 |
| 体味变化 | 部分人会感觉身体有特殊气味 |
| 心悸或头晕 | 极少数情况下出现 |
建议在使用前咨询医生，尤其是孕妇、哺乳期女性或有慢性疾病的人群。合理剂量下副作用通常较轻微且短暂。
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