【冻干海参如何泡发】冻干海参因其营养丰富、便于保存，受到许多人的喜爱。正确泡发方法能最大程度保留其营养和口感。
总结：
冻干海参泡发需分步骤进行，包括清洗、浸泡、煮制和回软。整个过程约需24小时，注意水温与时间控制。
| 步骤 | 方法 | 时间 |
| 1. 清洗 | 用清水冲洗表面杂质 | 5分钟 |
| 2. 浸泡 | 常温水浸泡6-8小时 | 6-8小时 |
| 3. 煮制 | 水沸后小火煮10分钟 | 10分钟 |
| 4. 回软 | 冷水浸泡12小时 | 12小时 |
泡发完成后，海参应柔软有弹性，可直接食用或用于烹饪。避免使用热水或长时间浸泡，以免影响口感。
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