【25羟基维生素d偏低的危害】25羟基维生素D是衡量人体维生素D水平的重要指标，其偏低可能引发多种健康问题。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 骨骼健康受损 | 骨质疏松、骨折风险增加 |
| 免疫功能下降 | 易感染疾病，恢复能力减弱 |
| 肌肉无力 | 肌肉力量下降，易疲劳 |
| 情绪障碍 | 抑郁、焦虑等心理问题风险上升 |
| 心血管问题 | 增加高血压、心脏病等风险 |
25羟基维生素D偏低可能与日照不足、饮食结构不合理或吸收障碍有关。建议定期检测，并在医生指导下适当补充维生素D。
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