【女人天天喝红豆汤好吗】红豆汤是一种常见的传统饮品，具有一定的营养价值。但是否适合女性每天饮用，需根据个人体质和需求来判断。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、铁、钾等，有助于补血、利尿、促进消化。 |
| 好处 | 适量饮用可改善贫血、缓解水肿、促进肠道健康。 |
| 不足 | 过量可能引起腹胀、消化不良，尤其脾胃虚寒者应慎用。 |
| 建议 | 每周3-5次为宜，搭配其他食材更均衡，如红枣、桂圆等。 |
综上，红豆汤对女性有一定益处，但不宜长期天天饮用。建议根据自身情况合理安排，保持饮食多样化。
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