【21岁还能长高么】21岁是否还能长高，取决于个人的骨骼发育情况。一般来说，女性在18岁左右、男性在20岁左右骨骺线逐渐闭合，身高增长趋于停止。但个体差异较大，部分人可能在21岁后仍有一定生长空间。
| 项目 | 内容 |
| 骨骼发育 | 21岁后多数人骨骺线已闭合，但少数人可能未完全闭合 |
| 身高增长 | 若骨骺未闭合，仍有可能小幅增长 |
| 影响因素 | 遗传、营养、运动、睡眠等 |
| 建议 | 保持良好作息，适量运动，均衡饮食 |
总体来说，21岁后自然长高的可能性较低，但通过科学锻炼和健康生活方式，有助于维持和改善体态。如有疑虑，建议咨询专业医生。
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