【女人手术后吃什么有助于身体恢复】手术后，合理的饮食对身体恢复至关重要。以下是一些有助于术后恢复的营养建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆腐 | 促进伤口愈合，增强免疫力 |
| 水果蔬菜 | 苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜 | 补充维生素和纤维，预防便秘 |
| 粗粮类 | 红薯、燕麦、糙米 | 提供能量，帮助消化 |
| 流质食物 | 鸡汤、米汤、藕粉 | 易消化，减轻肠胃负担 |
术后应避免辛辣、油腻和刺激性食物。根据个人体质和医生建议调整饮食，有助于加快康复进程。
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