【21金维他的作用】“21金维他”是一种复合维生素制剂，主要用于补充人体日常所需的多种维生素和矿物质。它适用于饮食不均衡、营养摄入不足或特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等。
以下是其主要成分及作用总结：
| 成分 | 作用 |
| 维生素A | 支持视力、皮肤健康 |
| 维生素B族 | 促进能量代谢、维持神经系统健康 |
| 维生素C | 增强免疫力、促进铁吸收 |
| 维生素D | 促进钙吸收、维护骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化、保护细胞 |
| 铁 | 预防贫血 |
| 锌 | 支持免疫功能、促进生长发育 |
总体而言，“21金维他”有助于改善营养不良状况，增强身体抵抗力，适合日常保健使用。但建议在医生指导下服用，避免过量。
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