【23岁长高了怎么回事】23岁还能长高吗？这是很多人关心的问题。虽然大多数人认为18-20岁后身高基本定型，但部分人仍可能在23岁时出现轻微增长。以下是可能的原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有人成年后仍有生长迹象 |
| 营养改善 | 饮食结构优化，促进骨骼发育 |
| 运动刺激 | 适度运动可刺激生长激素分泌 |
| 睡眠充足 | 生长激素在深度睡眠中分泌较多 |
| 骨骺未闭合 | 少数人骨骺线未完全闭合，仍有生长空间 |
总体来看，23岁长高属于个别现象，建议关注自身身体变化，保持健康生活方式。如发现异常增长，建议咨询专业医生。
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