【2岁宝宝不肯吃饭怎么办】2岁宝宝挑食、厌食是很多家长常见的问题。面对这种情况，家长需要耐心引导，避免强迫进食，以免加重孩子的抵触心理。
| 原因 | 解决方法 |
| 饮食不规律 | 固定三餐时间，避免零食过多 |
| 食物单一 | 多样化搭配，增加食物颜色和形状吸引力 |
| 进食环境不佳 | 创造轻松愉快的用餐氛围 |
| 身体不适 | 检查是否有缺锌、贫血等健康问题 |
| 模仿行为 | 家长以身作则，共同进餐 |
建议家长多观察宝宝的饮食习惯，逐步调整，同时给予鼓励和正面反馈，帮助宝宝建立良好的饮食习惯。
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