【2岁宝宝夜里哭闹的5种原因】2岁宝宝夜间哭闹是许多家长常遇到的问题，可能由多种因素引起。以下是常见的5种原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 1. 生理需求 | 如饥饿、尿布湿、口渴等未被满足 |
| 2. 睡眠不安 | 睡眠周期短，容易惊醒或入睡困难 |
| 3. 情绪波动 | 白天情绪未释放，如焦虑、害怕或兴奋 |
| 4. 身体不适 | 如感冒、出牙、肠胃不适等 |
| 5. 环境变化 | 新环境、噪音、光线或温度不适应 |
家长应耐心观察宝宝行为，逐步排查原因，必要时可咨询儿科医生。合理作息与安抚方式有助于改善宝宝夜间睡眠质量。
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