【冬虫夏草怎样服用】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有补肺益肾、止咳化痰等功效。正确服用方式能更好地发挥其药效。
| 服用方式 | 说明 |
| 煮水饮用 | 将虫草与水一起煮沸，可加入少量枸杞或红枣，每日1-2次。 |
| 泡茶饮用 | 取几根虫草放入杯中，用热水冲泡，可反复冲泡。 |
| 直接含服 | 将虫草切碎后含在口中，有助于吸收有效成分。 |
| 炒菜或炖汤 | 可搭配鸡肉、鸭肉等炖汤，增强滋补效果。 |
| 药膳搭配 | 与党参、黄芪等药材搭配使用，增强补气效果。 |
注意：服用前应咨询中医师，避免与其他药物冲突。体质偏热者应适量减少用量。
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