【冬虫夏草的正确服用方法】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有增强免疫力、抗疲劳等功效。正确服用能更好地发挥其药效。
| 项目 | 内容 |
| 服用时间 | 餐前或睡前空腹服用效果更佳 |
| 服用方式 | 可泡水、炖汤或研粉吞服 |
| 建议用量 | 每日3-5克，分1-2次服用 |
| 禁忌人群 | 孕妇、儿童及体质偏热者慎用 |
| 注意事项 | 避免与浓茶、咖啡同服，不宜长期大量服用 |
合理使用冬虫夏草，可有效提升健康水平。建议根据个人体质和医生建议调整用量。
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问 冬虫夏草的正确服用方法
2025-09-29 22:36:57
问题描述：
冬虫夏草的正确服用方法，拜谢！求解答这个难题！
答推荐答案
2025-09-29 22:36:57
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