【减肥能吃西红柿吗】总结：
减肥期间可以适量吃西红柿，它热量低、富含纤维和维生素，有助于增加饱腹感，促进消化。但不宜过量，且应避免加糖或油炒制。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能吃 | 可以，适量食用 |
| 热量 | 每100克约18大卡 |
| 膳食纤维 | 含丰富纤维，助消化 |
| 维生素 | 富含维生素C、番茄红素等 |
| 注意事项 | 避免加糖或油烹调，控制摄入量 |
总之，西红柿是减肥期间的理想食物之一，合理食用有助于健康减脂。
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问 减肥能吃西红柿吗
2025-09-29 22:34:43
问题描述：
减肥能吃西红柿吗，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-09-29 22:34:43
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