【1岁半宝宝一日三餐食谱】1岁半的宝宝正处于快速成长阶段，饮食需营养均衡、易消化。以下是一份适合该年龄段的每日三餐参考食谱：
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 小米粥+鸡蛋羹+水果泥（如苹果泥） |
| 午餐 | 软米饭+胡萝卜炖鸡胸肉+菠菜豆腐汤 |
| 晚餐 | 番茄牛肉面+蒸南瓜+酸奶 |
注意：食材要切碎、煮软，避免过硬或过大的块状食物。每天保证一定量的奶制品和水果摄入，有助于宝宝骨骼发育和免疫力提升。根据宝宝口味和消化情况适当调整食谱，确保多样化和均衡营养。
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问 1岁半宝宝一日三餐食谱
2025-09-29 22:25:33
问题描述：
1岁半宝宝一日三餐食谱，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-09-29 22:25:33
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