【18个月宝宝食谱有哪些】18个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是一些适合这个年龄段的食谱建议：
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、小馒头、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、鸡肉蔬菜粥、豆腐汤 |
| 下午加餐 | 酸奶、饼干、香蕉 |
| 晚餐 | 面条、瘦肉末、青菜、紫菜蛋花汤 |
宝宝的饮食应避免过咸、过甜或油腻，食物要切碎、煮软，确保易消化。可适当加入少量坚果碎或蔬菜泥，增强营养。家长可根据宝宝口味和营养需求灵活调整食谱。
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问 18个月宝宝食谱有哪些
2025-09-29 22:15:13
问题描述：
18个月宝宝食谱有哪些，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-09-29 22:15:13
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