【21金维他有什么作用】21金维他是一种复合维生素制剂，主要用于补充人体日常所需的多种维生素和矿物质。它适用于饮食不均衡、营养摄入不足或特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等。
以下是21金维他的主要成分及其作用：
| 成分 | 作用说明 |
| 维生素A | 支持视力、皮肤和免疫系统健康 |
| 维生素B族 | 促进能量代谢和神经系统功能 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 维生素D | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 钙、铁、锌等 | 补充矿物质，维持身体正常功能 |
综上，21金维他通过多方面的营养补充，帮助改善身体机能，提升整体健康水平。
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