【1岁宝宝拉稀怎么解决】1岁宝宝拉稀是常见现象，多由饮食不当、病毒感染或肠道菌群失调引起。家长应观察宝宝精神状态、大便次数和性状，及时调整护理方式。
| 问题 | 解决方法 |
| 饮食不当 | 调整饮食，避免生冷、油腻食物，可喂米汤、稀粥等易消化食物 |
| 感染 | 注意卫生，必要时遵医嘱使用药物，如益生菌或止泻药 |
| 脱水 | 补充水分，可口服补液盐，观察尿量是否正常 |
| 睡眠不足 | 保证充足休息，避免过度疲劳 |
若拉稀持续超过2天或伴有发热、呕吐等症状，应及时就医。日常注意饮食卫生和腹部保暖，有助于预防拉稀。
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