【1岁的宝宝积食怎么办】宝宝在1岁左右，饮食逐渐从奶类过渡到固体食物，但消化系统仍较脆弱，容易出现积食问题。以下是常见原因及应对方法：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 食欲下降 | 食物过量或不易消化 | 控制食量，避免油腻、难消化食物 |
| 腹胀 | 吃得太多或吞气多 | 少量多餐，饭后适当活动 |
| 排便困难 | 饮食纤维不足 | 增加蔬果摄入，多喝水 |
| 情绪烦躁 | 身体不适 | 保持环境安静，安抚情绪 |
家长应观察宝宝的进食习惯和排便情况，及时调整饮食结构，必要时咨询医生。避免盲目用药，以自然调理为主。
以上就是【1岁的宝宝积食怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
