【1岁宝宝辅食安排】1岁是宝宝从母乳或配方奶过渡到多样化饮食的重要阶段。此时应注重营养均衡，培养良好的进食习惯。
| 餐次 | 时间 | 食物建议 |
| 早餐 | 7:00-8:00 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 加餐 | 10:00 | 牛奶、小饼干、水果 |
| 午餐 | 12:00-13:00 | 软米饭、肉末、蔬菜泥 |
| 下午茶 | 15:00 | 奶酪、面包片、果汁 |
| 晚餐 | 18:00-19:00 | 面条、豆腐、蔬菜 |
注意：避免添加盐、糖和调味品，食物要软烂易消化。根据宝宝喜好调整食谱，逐步引入新食材，观察是否有过敏反应。
以上就是【1岁宝宝辅食安排】相关内容，希望对您有所帮助。
