【172身高的标准体重?】身高172cm的人,标准体重因性别、体型和身体成分而异。以下为参考范围:
性别 | 标准体重范围(kg) | 说明 |
男 | 56–70 | 健康范围,根据肌肉量和体脂率调整 |
女 | 48–62 | 正常范围,考虑骨盆和脂肪分布 |
实际体重还需结合BMI指数判断。BMI在18.5–24之间为正常。172cm的健康体重约为55–70kg(男性)或48–62kg(女性)。建议定期体检,关注体脂率和肌肉含量,保持健康生活方式。
以上就是【172身高的标准体重?】相关内容,希望对您有所帮助。
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男 | 56–70 | 健康范围,根据肌肉量和体脂率调整 |
女 | 48–62 | 正常范围,考虑骨盆和脂肪分布 |
实际体重还需结合BMI指数判断。BMI在18.5–24之间为正常。172cm的健康体重约为55–70kg(男性)或48–62kg(女性)。建议定期体检,关注体脂率和肌肉含量,保持健康生活方式。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。