【16个月宝宝辅食食谱有哪些】16个月的宝宝正处于快速成长阶段，辅食种类应逐渐丰富，以满足营养需求。以下是一些适合这个年龄段的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 粥、面条、软米饭 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜、土豆 |
| 肉类 | 鸡肉、猪肉、牛肉（剁碎） |
| 蛋类 | 蛋黄、蒸蛋羹 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、橙子（切小块） |
建议每天提供多样化的食物，注意食物的质地要适中，避免过硬或过粘。同时，保持饮食规律，避免过多糖分和盐分。
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问 16个月宝宝辅食食谱有哪些
2025-09-29 20:12:26
问题描述：
16个月宝宝辅食食谱有哪些，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-09-29 20:12:26
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